J'ai faim, on mange quoi ?

Par « habitudes alimentaires », on entend les habitudes familiales, culturelles, ainsi que les allergies. Il est essentiel de pouvoir régulièrement échanger avec les parents à ce sujet pour que les AMF puissent prendre ces habitudes en compte tout en permettant à l’enfant de s’approprier des repères.

On peut rajouter à cela un dessert (produit laitier, fruits,…) et accompagner le tout d’eau à volonté.

Sur le long terme, forcer un enfant à terminer son assiette peut lui enlever le goût de manger. Cela est donc contre-productif.

Un enfant jette sa nourriture soit parce qu’il n’a plus faim, soit parce qu’il essaie d’attirer votre attention. Dans cette situation, l’enfant a compris qu’un tel geste attirera une réprimande et donc du temps avec l’adulte. Il est préférable de lui montrer qu’il y a d’autres manières d’attirer une attention positive de l’adulte.